Dein Leben ist jetzt. Lebe es!
Für mehr Klarheit, Energie und Lebensqualität.
Stéph Rovati - Deine Begleitung in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen.
Dabei gehen Karriere- und Persönlichkeitsentwicklung Hand in Hand.
«Das Leben ist ein Fest,
und wir sind der Champagner.»
«Das Leben ist ein Fest, und wir sind der Champagner.»
Brian Swimme
Und was, wenn deinem Champagner die Bubbles ausgehen?
Du spürst, dass etwas nicht mehr stimmt. Dass dir etwas Energie raubt. Aber was genau soll sich verändern? Und in welche Richtung?
Höher, schneller, weiter? Nein, danke.
Es geht darum, deine eigene Dynamik in einer immer schnelleren Welt zu entwickeln. Beruflich und privat. So, wie es zu dir und deinem Leben passt.
Gewinne Klarheit darüber, was du wirklich willst. Löse, was dich zurückhält. Und gestalte dein Leben so, dass es dir Energie gibt, statt sie dir zu rauben.
Damit dein Champagner wieder prickelt. Denn du hast ein prickelndes Leben verdient - Cheers!
Self-Check mit der Energie-Ampel
Wo erkennst du dich wieder?
Nun, wie steht es um deine Energie? Was raubt dir Kraft, was hält dich zurück und was bringt dich zum Strahlen?
Die Energie-Ampel hilft dir, genauer hinzuschauen und zu erkennen, wo du gerade stehst – beruflich und privat.
Was belastet mich? Was kostet mich Kraft? Was fühlt sich nicht mehr stimmig an?
- Ich bin ständig für andere da. Meine eigenen Bedürfnisse bleiben auf der Strecke.
- Mein Alltag ist durchgetaktet. Für mich selbst bleibt kaum Zeit.
- Job, Familie und Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen, überfordert mich.
- Ich funktioniere nur noch. Meine Batterie läuft auf Reserve.
- Mein Job kostet mich mehr Energie, als er mir gibt.
Wo bin ich unsicher oder unentschieden? Wo fehlt mir Klarheit?
- Ich möchte beruflich etwas verändern, weiss aber nicht, in welche Richtung.
- Ich denke und analysiere viel, komme aber nicht ins Handeln.
- Ich zweifle an mir und habe Angst, falsche Entscheidungen zu treffen.
- Ich weiss, was andere von mir erwarten. Aber was will eigentlich ich?
- Ich habe mir vieles aufgebaut und frage mich trotzdem: War's das jetzt?
Was fühlt sich stimmig an? Was bringt mich in meine Kraft? Was entspricht meinem Weg?
- Ich tue Dinge, die mich begeistern und bei denen ich meine Stärken einsetzen kann.
- Ich habe Menschen um mich, bei denen ich ganz ich selbst sein kann.
- Ich nehme mir Zeit für meine Gesundheit, Erholung und Lebensfreude.
- Ich treffe Entscheidungen, die zu meinen Werten und Bedürfnissen passen.
- Ich gestalte mein Berufs- und Privatleben so, wie es für mich stimmig ist.
Mein Ansatz
KEIN 08/15. KEINE SCHUBLADEN. KEIN VORGEFERTIGTER LEBENSPLAN.
SONDERN EIN ANSATZ, DER NACHHALTIG VERÄNDERT – UND RAUM FÜR DEIN EIGENES LEBENSMODELL SCHAFFT.
Ich bin Stéph Rovati und als Coach, Sparringspartnerin und Impulsgeberin unterstütze ich dich dabei, herauszufinden, wie du wirklich arbeiten und leben willst und das, was dich daran hindert, nachhaltig zu verändern. Mit einem Ansatz, der Strategie und Energie, Denken und Fühlen verbindet. Das Ergebnis: ein Lebensmodell, das wirklich zu dir passt: Mit mehr Klarheit, Energie und Lebensqualität.
Fragen, die deinen Blick verändern.
Nicht die schnellen Antworten bringen dich weiter. Sondern die Fragen, die dich erkennen lassen, worum es wirklich geht.
Strategie und Klarheit für das, was vor dir liegt.
Wir sortieren, schaffen Orientierung und machen aus Erkenntnissen konkrete, machbare Schritte.
Kopf UND Herz statt entweder – oder.
Denn nachhaltige Veränderung entsteht dann, wenn Denken und Fühlen im Einklang sind.
Logosynthese®, wenn Denken allein nicht weiterführt.
Ein wirkungsvolles Modell, um innere Blockaden und belastende Gedankenmuster zu bearbeiten und gebundene Energie wieder verfügbar zu machen.
Deine Energie-Ampel als Self-Check-Tool.
Was raubt dir Energie? Was blockiert sie? Was gibt dir Energie? Deine Energie-Ampel hilft dir wahrzunehmen, wo Veränderung ansetzen darf.
Dein Lebensmodell statt gesellschaftlicher Schubladen.
Beruf, Beziehungen, Gesundheit, persönliche Entwicklung, Lebensfreude und das, was dir wirklich wichtig ist, gehören zusammen. Denn du hast nicht ein Berufsleben und daneben noch ein Privatleben. Du hast ein Leben.
Tiefe muss nicht schwer sein.
Persönliche Entwicklung darf ernsthaft sein. Aber sie muss nicht per se schwer sein. Bei mir darf gedacht, gefühlt, hinterfragt und auch herzlich gelacht werden.
Referenzen
ERFOLGSTORIES.
Mein Ansatz
Wenn Kopf und Herz in Einklang sind, entsteht Veränderung
Die beste Strategie nützt wenig, wenn sie sich nicht stimmig anfühlt. Und reine Energie bleibt oft wirkungslos, wenn die Klarheit fehlt. In der Verbindung von Denken und Fühlen liegt die Kraft, die dich ins Handeln bringt. Klar, nachhaltig und im Einklang mit dir.
Strategie
Das Hirn.
Bringt Klarheit.
Gibt Struktur, Orientierung und konkrete Schritte.
Energie
Das Herz.
Gibt dir innere Kraft. Schenkt Motivation, Intuition und Lebendigkeit.
Kohärenz
In Einklang sein.
Wenn Denken und Fühlen im Einklang sind, entsteht Klarheit, innere Stabilität und nachhaltige Veränderung.
MEINE ANGEBOTE FÜR MEHR KLARHEIT, ENERGIE UND LEBENSQUALITÄT.
Manchmal passt es beruflich nicht mehr. Manchmal ist es ein persönliches Thema, das dich beschäftigt. Und sehr oft lässt sich das eine vom anderen gar nicht trennen.
Deshalb kannst du bei mir dort einsteigen, wo du gerade stehst, denn deine Wege kreuzen sich so oder so immer wieder.
KARRIERE WEG.
Hier geht es um deine Karriere.
Wenn du beruflich etwas verändern, neu ausrichten oder aufbauen möchtest.
PERSÖNLICHER WEG.
Hier geht es um dich.
Wenn du, ein persönliches Thema klären, innere Blockaden lösen oder dich selbstbesser verstehen möchtest.
Kennenlerngespräch
DU UND ICH. 30 MINUTEN.
Vielleicht weisst du bereits ziemlich genau, wo der Schuh drückt. Vielleicht ist da bisher nur das Gefühl: So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Beides ist ein guter Ausgangspunkt für ein Gespräch.
Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, was dich beschäftigt und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.
Und wir finden heraus, ob wir zusammenpassen.
